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湖南法治報(bào)迅（通訊員 張海珠）年末將至，歲序更替。為幫助全院干警培育陽(yáng)光心態(tài)、樂(lè)享充實(shí)工作，12月11日，辰溪縣檢察院特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師劉寶麗老師，為全體干警帶來(lái)一場(chǎng)干貨滿滿、暖意融融的心理健康專題講座。

講座中，劉老師緊密結(jié)合檢察工作高強(qiáng)度、高壓力的職業(yè)特點(diǎn)，以通俗易懂的語(yǔ)言拆解專業(yè)心理知識(shí)，通過(guò)鮮活典型的案例，深入淺出分享情緒疏導(dǎo)、壓力調(diào)節(jié)的實(shí)用方法，帶領(lǐng)干警們系統(tǒng)學(xué)習(xí)壓力緩解技巧、掌握情緒管理科學(xué)方法。整場(chǎng)講座內(nèi)容翔實(shí)、干貨滿滿，干警們認(rèn)真聆聽(tīng)、積極互動(dòng)，在沉浸式學(xué)習(xí)與實(shí)踐體驗(yàn)中，學(xué)會(huì)覺(jué)察情緒、接納自我、培育積極心態(tài)，有效釋放了工作生活中的心理壓力，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松熱烈。

?講座結(jié)束后，干警們前往籃球場(chǎng)開展“老鷹抓小雞”等趣味集體活動(dòng)，在歡聲笑語(yǔ)中舒展身心、增進(jìn)協(xié)作，進(jìn)一步鞏固了心理輔導(dǎo)成效，實(shí)現(xiàn)了身心壓力的全面舒緩。

此次心理健康專題活動(dòng)，既“走心”又“走趣”，不僅為干警們注入了滿滿的心理能量，更有效凝聚起全院上下團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、擔(dān)當(dāng)作為的磅礴力量。大家紛紛表示，將把此次學(xué)到的心理調(diào)節(jié)方法運(yùn)用到工作和生活中，以更加健康樂(lè)觀的心態(tài)、更加務(wù)實(shí)扎實(shí)的作風(fēng)，從容應(yīng)對(duì)各項(xiàng)工作挑戰(zhàn)，切實(shí)將心理賦能轉(zhuǎn)化為檢察履職的強(qiáng)大動(dòng)力。

責(zé)編：周玉意

一審：曾金春

二審：伏志勇

三審：萬(wàn)朝暉

來(lái)源：湖南法治報(bào)